Magnesium 600mg (60 Caps)

O Magnésio tem uma importante função a nível neuromuscular, actuando em simultâneo com o cálcio. O cálcio é um estimulador das contracções musculares e o Magnésio, pelo contrário, promove o relaxamento do músculo.

Sabemos que o magnésio é um dos nutrientes que mais se encontra em falta na dieta ocidental. Tanto que muitas vezes já nem reconhecemos os sinais da sua deficiência: cansaço, irritabilidade, cãibras, ansiedade entre outros. Já para não falar de que noites mal dormidas, stress, exercício físico, entre outros, aumentam as necessidades do organismo neste mineral.

Quais os benefícios do Magnesium da Gold Nutrition?

• Regula a qualidade do sono;
• Formação de colagénio, fundamental para os ossos, tendões e cartilagens;
• Síntese de ATP – molécula utilizada pelo corpo como fonte de energia, importante na prática de atividade física;
• Regulação dos níveis de cálcio no organismo;
• Regulariza o metabolismo do açúcar;
• Reduz problemas como a ansiedade, reação ao stresse, ataques de pânico ou de agitação excessiva.